サラサラの髪の毛は、女性の憧れです。
毎日入念に髪の毛のケアができたら良いのですが、仕事や家事、育児に忙しくて、時間がなかなか取れないと思います。
でも、こちらでご紹介する簡単ヘアケア法なら、毎日続けて取り組むことができるはずです。
一緒に確認していきましょう。
この記事は、こんな人におすすめ
- 髪の毛をサラサラにしたい
- 髪の毛が長い
- 美しい髪の毛を育てたい
- 日常的に髪の毛をケアしたい
サラサラヘアになる！簡単日常ヘアケア
1日でサラサラヘアに変身できたら、こんなに楽ちんなことはありません。
毎日続けることで、美しい髪の毛が維持できるわけですが、時間のかかるケアは正直なところ難しいはずです。
そこで今回は、簡単にできる日常ケアをご紹介します。
1、シャンプー前のお湯洗い
お湯洗いという言葉をご存知ですか？
これは、シャンプーをする前にお湯だけで髪の毛を洗っておくことです。
3分ほどお湯洗いを実行するだけで、髪の毛に付着した汚れがほとんど落ちているというのですから驚きです。
お湯洗いをすることでシャンプーの時間が短縮できるため、髪への負担を減らすことができますし、更に髪や頭皮の汚れをしっかりと落とすことができます。
2．ドライヤー前のタオルドライを入念に
髪の毛が濡れたままの状態で過ごすと、キューティクルが開いた状態の髪の毛はすぐに傷んでしまいます。
でも、ドライヤーの熱も決して良くはありません。
そこで、タオルドライをしっかりとすることを意識しましょう。
髪の毛はもちろんのこと、最初に取り掛かるべきは頭皮の水分をきちんと拭き取ることです。
頭皮を包み込むようにしてタオルドライした後に、髪の毛の先をタオルで包んでポンポンと優しく叩くようにしてください。
3．欲張りすぎないヘアオイル
髪の毛は毎日何かしらのダメージを受けていますので、小まめの補修してあげることが大切です。
おすすめするのは、髪への浸透力と保湿力が高いヘアオイルです。
しかしながら、塗りすぎはいけません。
髪の毛のためを思って、たっぷり塗る人も少なくありませんが、髪をべたつかせてしまうこともあります。
ヘアオイルは表示してある最適な量を守って、使うことを心掛けて下さい。
まとめ。毎日に小まめにケアをしていこう
今回は「サラサラヘアになれる日常ケアのポイント」をご紹介しました。
もう一度、おさらいしていきましょう。
- シャンプー前のお湯洗い
- ドライヤー前のタオルドライを入念に
- 欲張りすぎないヘアオイル
どれも、ハッキリ申し上げて特別なことではありません。
しかしながら、簡単なことを毎日続けるのは、そう簡単ではありません。
どんなに忙しい毎日でも、上記の3点を意識して、楽しんでヘアケアをしていければいいですね。