美しく、サラサラな髪の毛を作り上げるためには、日々のヘアケアが大切です。
美容室に行ってわざわざトリートメントをしなくても、自宅で簡単にケアをすることができればいいですね。
そこで今回は、自宅でサラサラヘアーを作り上げるポイントをご紹介します。
冬になり、ますます髪の毛の乾燥が激しくなる季節だからこそ、十分なヘアケアをしていきましょう。
冬はとにかく寒い。今年は特に大寒波！
自然と暖房の温度も高めの設定になってしまいますよね。
しかしながら、大きなダメージを受けてしまうのが・・・髪の毛です。
暖かいのは嬉しいけれども、髪の毛に温風が当たった状態だと、髪の毛の水分量は奪われていくばかり！
そこで今回は「暖房と冬の髪の毛トラブル」をテーマにお話していきます。
ぜひ、参考にしてくださいね。
年齢を重ねるごとに、髪の毛や肌のトラブルが増えてくるのは仕方ないこと・・・と諦めてよいのでしょうか？
いつでも美しい自分でありたいと願うのは、ごく当たり前の感情です。
そこでおすすめするのが「豆乳」です。
豆乳に豊富に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをしてくれるので、女性が美を保つためにとても効果的なのです！
今回は「豆乳×美髪」に焦点を当てつつ、豆乳の美肌とダイエット効果についても触れていきます。
おにぎりの人気具材と言えば、「鮭」と答える人も多いのではないでしょうか。
日本人によく好まれるお魚である「鮭」ですが、実は育毛・発毛にも効果があると言われています。
そこで今回は「鮭の赤色がヘアケアに効果的な理由」について、お話していきます。
おすすめの鮭料理もご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
