パサつきや枝毛。冬の髪トラブルの原因は、暖房！？

冬はとにかく寒い。今年は特に大寒波！

自然と暖房の温度も高めの設定になってしまいますよね。

しかしながら、大きなダメージを受けてしまうのが・・・髪の毛です。

暖かいのは嬉しいけれども、髪の毛に温風が当たった状態だと、髪の毛の水分量は奪われていくばかり！

そこで今回は「暖房と冬の髪の毛トラブル」をテーマにお話していきます。

ぜひ、参考にしてくださいね。

この記事は、こんな人におすすめ

• 髪の毛の状態が良くない
• 毛先がパサパサしている
• 乾燥によって、髪がボワンとなっている
• 毛先が白くなっている

冬場の空気の乾燥に、暖房の乾燥がプラス！

冬が近づいてくると、肌がカサカサしてきたり、髪の毛がパサついてくるのではないでしょうか。それは、空気そのものが乾燥しているからです。

もともと乾燥している空気が、暖房による温風で、ますます乾燥してしまうのが「冬」の特徴。

会社など自分の席が固定されている場合は、暖房の風が直接当たってしまうところとそうではないところで、乾燥の度合いも温度も全く違うこともあるでしょう。

暖房の乾燥で髪の毛はこんな状態に！

暖房による乾燥は、髪の毛の水分を奪ってしまいます。

それによって、髪の毛がパサつきやすくなり、広がってしまうことも少なくありません。

また、乾燥するのは髪の毛だけではなく、頭皮にも言えることです。

健康な髪の毛が育つためには、健康な頭皮が必要ですが、頭皮が乾燥していることで髪の毛に十分な水分を供給できなくなってしまうのです。

水分が不足したキューティクルは、どうしてもはがれやすくなってしまうので、はがれたところから髪の毛が必要とする栄養素までもが流れ出てしまうので要注意。

暖房による髪の毛のダメージを防ぐ方法

それでは、暖房による髪の毛のダメージを防ぐためにはどうしたらよいのでしょうか？

日々の生活で、意識したほうが良い点をまとめてみました。

• 暖房と加湿器を併用する
• 水分を小まめに摂取する
• ヘアオイルを持ち歩いて、乾燥が気になった時に塗る
• トリートメントを使う
• 美容室で定期的にトリートメントをしてもらう

髪の毛の外側から働きかけるケアもあれば、髪の毛の内側から働きかけるケアもあります。

冬は肌だけではなく、髪の毛も乾燥する季節であることは間違いありません。

秋ごろから、それを見越したヘアケアをしていくのも大切ですね。

美しい髪の毛を育てるためには、毎日のケアや気遣いが必要不可欠です。

乾燥しやすい冬の間は、ぜひ意識してみて下さいね。