5月になると、髪の毛のトラブルも増えてきます。
髪の毛の表面がパサパサしたり、毛先が白くなってしまうことがあったら、要注意！
紫外線量が強くなっていく5月は、肌だけではなく、髪や爪への紫外線の影響も考えなければなりません。
今回は、体の内側から美しくなるために「紫外線によるダメージを２つの緑黄色野菜で和らげよう！」と題して、お話をしていきます。
みなさんは、高野豆腐をよく食べられますか？
高野豆腐は栄養満点でヘルシーな食材なので、ぜひ毎日の食事内容に取り入れて頂きたいです。
なぜなら、髪の毛の成長や健康を整えるために役立つ栄養成分が、たっぷりと含まれているからです。
そこで今回は、ヘアケアに万能なおすすめ食材「高野豆腐」についてお話をしていきます。
髪の毛のケアを集中的に行うことも大切ですが、何より大切なのは日々のケアです。
毎日コツコツとケアをしていくことが、髪の毛を根本から美しくすることにつながります。
そこで今回おすすめするのが、皆さんもよく利用するであろう「コンビニ飯」です。
コンビニには手軽に購入できる食品がたくさんありますが、中でも注目すべきは「高タンパク質」の食品です。
積極的に活用して、美しい髪の毛を育てていきましょう。
雨の日のヘアスタイリング、うまくいきますか？
髪の毛が広がったり、髪の毛がうねったりと、なかなか苦労する人も少なくありません。
湿度が高くなる雨の日を快適に過ごすためには、雨の日に備えたヘアケアをしていくことが大切です。
そこで今回は「雨の日ならではのヘアケア術」を、ポイントにまとめてご紹介していきます。
