産後３ヶ月ほどすると…びっくりするくらいに髪の毛が抜けてきます。
これはホルモンが関係していることで、正直なところ仕方のないことでもあります。
しかしながら、どんなに仕方のないことでも、女性にとって髪の毛が抜け落ちるのはつらいですよね。
そこで今回は「産後の抜け毛！ママたちにオススメのお手軽メニュー」と題して、ご紹介いたします。
美しい髪の毛を育てたいのなら、やっぱり食事が基本です。
でも、何を食べればいいの？
何が髪の毛に良い影響を与えるの？などと、疑問に思う人も少なくありません。
髪の毛のことを意識して、毎日ごはんを食べている人は、なかなかいませんよね。
でも、しっかりと意識をすれば、髪の毛に良い食事をとることができます。
そこで今回は「髪の毛を育てるごはん」と題して、おすすめのメニューをご紹介していきます。
食べて、美しい髪の毛を育てましょう。
冬になり、手足が冷えていませんか？
「冷えは万病のもと」という言葉があるように、冷えはからだにも髪の毛にもよくありません。
そこで、からだの内側から冷えを解消して、おいしく進めていけるヘアケアを実践していきましょう。
今回のテーマは「ポカポカお鍋でヘアケア」です。
コシとハリがある、美しい髪の毛に憧れる方も多いのではないでしょうか。
カラーリングやパーマなどの外的な刺激と、加齢によるコラーゲン不足などの内的な作用が重なって、どんどん髪の毛の状態が悪くなってきたと感じる人も少なくありません。
そこで今回は「今すぐできる！美髪のための3つのアクション」と題して、お送りします。
髪の毛の状態が良くないまま、放っておいても良くなるはずがありません。
美しい髪の毛を作り上げるためには、自分から積極的にアクションを起こしていくことが大切です。 “今すぐできる！美髪のための3つのアクション” の続きを読む
