夏の暑い季節、ついつい冷房の設定温度を低くして、風が強くなっていませんか？
髪の毛がビュービューとなびくほどの風が、ずっとあたり続けると、髪の毛はどうなってしまうでしょうか。
答えは、乾燥してしまいます！
パサついた髪の毛をそのままにしておいても、状態は良くなりません。
そこで今回は「おすすめの乾燥対策ヘアケア法」をご紹介します。
この記事は、こんな人におすすめ
- 髪の毛がパサついている
- ごわごわして指通りが良くない
- 乾燥対策をするのは、冬だけだと思っている
- 切れ毛が多い
- 髪の毛の先端が白くなっている
おすすめの乾燥対策ヘアケア法
乾燥対策は、早めの対処をおすすめします。
状態がひどくなってから、どうにかしようと焦っても仕方ありません。
焦らず、コツコツとヘアケアをしていきましょう。
パサつきのひどい毛先は、ヘアオイルパック
パサつきが顕著に出やすいのが、毛先です。
よく見てみると、毛先が２つに割れて枝毛になっていたり、白くなっている場合があります。
そこでヘアオイルをツープッシュほど手の平にとり、手に馴染ませて人肌くらいの温度にしたら、毛先を中心に塗っていきましょう。
塗りすぎるとベタベタしてスタイリングしづらくなるので、あくまでも毛先に軽く馴染ませるくらいの量にしてください。
頭皮の血流アップで乾燥対策
髪の毛の乾燥を招く原因として、頭皮の乾燥が考えられます。
そこで、毎日とは言いませんが、１週間に1回くらいはじっくりと頭皮のマッサージをしてみましょう。
ポイントは、頭皮の血流アップです。
方法は、こちら。
- 生え際と頭の脇をギューッと押さえます。
- 押さえた指をパッと開いて、頭皮にゆっくりと力を入れていきます。
- 5秒間、力を入れたままの状態にしましょう。
- 5秒経ったら、パッと指を離して血流を流します。
- これによって血流がよくなり、頭皮の隅々までに栄養成分が行き渡ることから、髪の毛のパサつき予防に効果があるというわけです。
この頭皮マッサージを定期的におこなうことで、頭皮の血行が良くなり、美しい髪の毛を育てる環境が整います。
時間のあるときに、積極的におこないましょう。
まとめ
今回は「パサつき注意報！オススメの乾燥対策ヘアケア法」についてご紹介しました。
髪の毛がパサついていると、女子力は格段にダウンしてしまいます。
だからこそ、小まめなヘアケアを習慣化していくことが求められるのです。
オイルを塗って外側からケアしていく方法だけではなく、血流を良くして体の内側からケアをしていくことも忘れないようにしましょう。