カテゴリー: 女性の薄毛

髪が財産という本当の理由

薄毛で悩む人にとって髪は財産であり、出来ることなら手放したくないもです。
そう思っていても排水溝を見ればドッサリと溜まった髪、枕元には沢山の抜け毛・・・もう抜け毛を増やしたくない！
そう考えている人はネットで「薄毛治療　病院」と検索して、とにかく口コミで評判の良かったところや有名な病院へ行って治療してもらいたいと願うはずです。
ですが、ここで一つ気になることが・・・。
治療費が病院によってバラバラですよね？
利用者にとって費用は大事な要素ですし、病院なのに費用が異なるだなんて意味がわかりません。
実はAGAの治療や女性の薄毛治療は保険が適用されない自由治療です。
つまり病院が自由に価格を決めることができ、ミノキシジルやプロペシアで5,000円から18,000円と大きな価格差が生まれます。
また女性専用内服薬のパントガールも、8,000円から16,000円と病院によって費用が異なります。
また保険がきかないということは全ての治療費が自己負担であり、これに育毛メソセラピーをするとなると月にかかる費用は軽く10万円を超えてしまいます。
毎月高額を支払って治療しているのですから、髪(薄毛)＝お金のかかるものと考えられても仕方がないのかもしれません。

月10万円もかからない育毛方法

薄毛を気にしている人は早い人で20代後半から、そして本格的に治療を始めている人は30代40代と働き盛りな方達です。
生活は充実していて仕事もバリバリとこなしている反面、身体を気にかけてあげる時間がないという人も多くいます。
月に一度ヨガや自宅周辺をランニングできたら良いほうでしょう。
これだけ時間に余裕のない人が、育毛をする時間を取れるのでしょうか？
そこで考えてもらいたいのは毎日の生活習慣に育毛を取り入れるということ。
毎日している事なので、わざわざ時間を作る必要もありませんし、また気軽なので取り組みやすいといったメリットがあります。
それは、コリ固まって疲れた頭皮をリセットさせてくれるシャンプーです。
もちろんただ洗うだけではなく、とても簡単なマッサージをしながら洗うだけで大丈夫です。
その方法は髪の長さにあった量を手に取り、髪全体に馴染ませ泡立てたら、指の腹を使い頭皮と頭蓋骨をずらすような感覚で前後にゆっくりと動かします。
次は両手を組み合わせて頭を挟みこみ、少し力をいれてギューっと上にひっぱるようにマッサージをするとコリがほぐれて気持ちが良いです。
これを2～3回してあげるだけで、後は普通に洗って丁寧に洗い流せばOKです。
とても簡単で時間もかかりませんので、一度試してみてください。
おすすめは髪と頭皮の事を考えて作った「veflaモイストクレンジングシャンプー」です。
天然の潤い成分がたっぷり入ったveflaはマッサージがしやすく、フケや痒みを抑える効果もあります。
是非使ってみてください。

気になる頭頂部の薄毛の原因って？

頭頂部の薄毛の主な原因は「血行不良」と「男性ホルモンの影響」とされています。
頭皮をマッサージしようとすると意外にも動かないことがありませんか？
これは頭皮が固くなっていて、血行不良に陥っているからです。
さらに女性は若々しさや女性らしいボディライン、そして美しくハリとツヤのある髪を生み出してくれていた女性ホルモンが加齢とともに減少していきます。
そうすると男性ホルモンの影響を受けてしまい、頭頂部が次第に薄くなるのです。

おさえておきたい2つのポイント

・ひとつめのポイント
「男性ホルモンの影響」は女性ホルモンを増やせば問題ないのでは？
と考えられるかもしれませんが、女性ホルモンを補充するには費用もリスクもかかります。
そこでお勧めしたいのが女性ホルモンと似た働きをする食品を摂取するということ。
豆腐や納豆などの大豆食品の中には大豆イソフラボンがあり、女性ホルモンと似た働きをしてくれます。
ただ大豆食品だけを過剰摂取することは、身体つくりに大切なその他の栄養素が不足してしまいますのでバランスよく大豆食品を取り入れるようにしてください。
他にもナッツ類やかぼちゃ、マグロの赤身やバナナなどはホルモンの分泌や代謝を助ける食品として効果的です。
・2つめのポイント
血行不良に一番効果的なのは1日5分の頭皮マッサージです。
ただ動かすだけではなく、効果的に頭皮を動かす方法や正しい方法を知ることで頭皮の血行不良は改善されていくでしょう。
さらに頭皮マッサージで、お休みしていた毛穴を活性化することもできるので薄毛でお悩みの方は是非行ってもらいたいです。
マッサージの効果はそれだけではなく、血行不良により赤みがかっていた頭皮の色が青白く美しい頭皮へと変化していきます。
さらに女性に嬉しいのは、頭皮のたるみを改善することが出来るので、エイジングケアにも役立っているといえるでしょう。
どちらも毎日生活に取り入れることができるので、是非試してみてください。

マッサージをする心構え

マッサージの指使いはとても大切で、間違ってしまうと効果を感じることが出来なくなるだけではなく、頭皮を傷つけてしまうので注意しましょう。
頭皮は常に髪に保護されている場所でもあり、刺激にとても弱いのです。
いたわりをもって優しくマッサージをしてあげましょう。

早速はじめてみましょう！

①まずは指の腹をつかって下から上へと、ゆっくりと動かしていきます。
頭頂部の生え際に向かって行うというイメージをです。
②その次にクルクルと円を描くように頭皮を動かします。
この時の注意点は指でこするのではなく、地肌ごと動かすことです。
③全体的にマッサージできたら、次は抜け毛予防や血行促進のツボ押しです。
百会(ひゃくえ)と呼ばれる頭頂部の中心にあるツボで、ゆっくりとリズムよく押します。
これを1日5分を目安に毎日行ってください。
はじめて頭皮マッサージをする人は頭皮が固く、なかなか上手く行うことができないのですが、焦って力をいれすぎずゆっくりと動かすことがポイントです。
頭皮マッサージの効果は薄毛対策はもちろんのこと、スッキリとさせる効果もあり、集中力が必要な仕事の合間や休憩時に行うことも良いでしょう。
さらに血液の流れだけではなくリンパの流れも良くなることから、細胞が活性化され肩や首の凝りにも効果的です。
またシャンプーをする時に頭皮マッサージを行いながら洗うと、毛穴に詰まった皮脂汚れが落としやすくなるというメリットもあります。
シャンプーは滑りがいいので力を入れることも、頭皮に負担をかけることもなく行うことができるでしょう。
女性はデスクワークで目を酷使していたり、長時間のまとめ髪により頭皮が固くなってしまいがちです。
特に心臓から遠い頭頂部は血行不良をおこしてしまいがちで、その為頭頂部の薄毛につながってしまいます。
頭皮マッサージはお金も時間もかからないホームケアです、薄毛対策として毎日行ってあげましょう。

髪の毛が薄くなり始めると、鏡をみてため息をつくものです。
これは中年の男性だけではなく、若い女性にも当てはまるもの。
そんな時に薄毛の治療薬に頼るのはごく自然なことだといえます。
それでは女性の薄毛に対する治療薬にはどのようなものがあるのでしょうか？
またその効果はどのようなものなのか紹介します。

ミノキシジル

ミノキシジルは血管を拡張させる為に開発された薬ですが、薄毛の改善にも効果を示すことから日本でも手に入りやすい治療薬として販売されています。
ミノキシジルは女性の薄毛対策として使用することができる治療薬です。
抜け毛を減らす効果が期待されており、日本ではリアップとして販売されています。

プラセンタ

プラセンタと聞けば美容に良い成分というイメージをされる方が多いのではないでしょうか。
プラセンタはホルモンのバランスを正常にする働きがあり、男性ホルモンを抑制させる効果もあるとされています。
また健康的な髪を育むための毛母細胞を活性化させることから薄毛にも期待できるのだそうです。

スピロノラクトン

スピロノラクトンは女性の薄毛治療薬として使用されている薬のひとつですが、もとは血圧を下げるお薬として使用されています。
スピロノラクトンは、女性のホルモンバランスを整えてくれる働きがあるため薄毛治療として使われているのだそうです。

副作用はないの？

薄毛の治療として使われている薬ですが、その効果には個人差があり現在のところ画期的な改善薬ではありません。
もちろん副作用が存在するものもあり、頭皮のアレルギー反応や低血圧、めまい、貧血などの症状を訴える人もいます。
また女性の場合、妊娠していると胎児に悪い影響を及ぼすこともあり使用を禁止されているものが多くあります。
薄毛を改善しようと色々なものを試す前に、安心または安全な薬であるのか？成分はどのようなものなのか？などしっかり調べて理解することがとても大切ではないでしょうか。

薄毛の対処方法をどうしていますか？

抜け毛が多くなってきたり、髪が薄くなってきたことを自覚しだしたら多くの人は育毛剤や発毛剤に手を伸ばすのではないでしょうか。
または育毛サロンへと足を運んでいる方がいると思います。
時間のかからない育毛剤や発毛剤は口コミなどを比較して選んでいる方が多く、自分の頭皮の状態や薄毛の原因がわからないまま使っている方がほとんどです。
また育毛サロンはとても費用が高く、長期間必要とされるため途中で諦めてしまう方も少なくありません。
そこで「脱毛症外来」「毛髪外来」という診療科を設けている病院に注目してみましょう。

病院の薄毛治療とは？

治療は医学的根拠のある方法で行い、毛髪の専門家が対応してくれるので安心して受診することができます。
多くの場合は男性型脱毛症(AGA)に対しての治療が注目されていますが、もちろん女性も病院で治療することが可能です。
女性の場合は女性ホルモンのバランスを検査してもらうこともできますし、専門の薬を処方してもらうこともできます。
「脱毛症外来」「毛髪外来」は始まったばかりという事もあり、病院によって呼び方から治療の方法まで差がありますので一度調べてみてください。
女性の薄毛の原因は男性の薄毛よりも複雑で、明確なものがわかならい場合もあります。ひとつだけではなくいくつもの原因が重なることで引き起こしているのが、女性の薄毛の特徴だといえるでしょう。
何が原因かわからないまま自己流でケアをすることは危険で、場合によっては頭皮を傷つけてしまうことがあります。
薄毛で悩まれている方なら自分で判断する前に、また時間とお金がかかってしまうサロンへ行く前に一度病院を受診してお医者さんに相談してみてはいかがでしょうか。
そして自分の薄毛の原因を知り、毎日できるホームケアをすることをおすすめします。

薄毛と睡眠の関係

髪を育てる力となるのが成長ホルモンなのですが、実は年齢とともに減少していきます。つまり20代と30代では成長ホルモンを受け取れる量が異なるのです。
20歳を境目に急激に分泌量が減り、そして30歳を迎える頃には約半分になります。
成長ホルモンが作り出されて分泌されるタイミングを失うと、髪が育つ瞬間をみすみす逃してしまうことになるのです。
不規則な生活は髪にも悪影響を及ぼし、これから育つであろう髪の生成も失われます。
抜け毛が多くなり薄毛が進行していくと、その悩みはより深刻なものに…。
悩みが大きければ大きいほど、頭皮にストレスがかかりいずれ髪にも悪い影響が現れます。
また社会環境でイライラしたり焦りが続くと、血管が収縮して頭皮が硬くなり、髪に十分な栄養が行き届きません。
ですから、まずは悩むことをやめましょう。
早めの対策をとることで美しい髪を取り戻すことは可能です。

髪へのやさしさとは

髪の育成に必要なのは成長ホルモンだけではありません。
頭皮に異常があると新しい髪が生えにくくなり、成長途中で抜け落ちてしまいます。
せっかく生えてきた髪が抜けてしまう原因は、間違ったヘアケアがあげられるでしょう。
パーマやヘアカラーはオシャレの必須アイテムですが、頭皮に刺激を与え、人によっては痒みをともなった炎症を引き起こします。
また皮脂や汚れが毛穴に詰まると、髪が生えにくくなってしまいます。
健康な髪を育てるには皮脂汚れを落として、清潔な状態を保つことが必要不可欠です。
美しい髪は頭皮環境を良くしてあげることからはじめますが、そこで欠かせないのがシャンプーの存在です。
veflaはノンシリコンシャンプーです。
頭皮をすっきりと清潔にして、真珠たんぱく質をはじめとした9つの美容成分や薬用成分がしっかりと頭皮と髪にいきわたります。
健やかな頭皮の土台を作ることが出来れば、ゴールデンタイムから作り出される成長ホルモンの効果もアップするでしょう。