乾燥の季節到来！お顔も頭皮も目指せうるるん肌

10月になっても暑い日が続いていましたが、
昨日くらいからやっと秋っぽい気温になってきましたね(*^^*)
このまま冬に近づいていくのでしょうか。

そうなると気になるのが乾燥！
お顔の乾燥も頭皮の乾燥も放っておけないですよね。

スキンケアを保湿重視のものに

夏はさっぱりタイプのものを使用されていた方も、
冬はしっとりするものを選ぶ方が多いでしょう。
お肌は年中同じ状態というわけではありませんので、
季節によって変えるのはとても大切です。

また、乾燥肌の方は洗顔方法にも工夫を。
冬はそれほど皮脂の分泌もないので
朝はぬるま湯のみの洗顔にしてみてはどうでしょうか？
洗顔料を使用することにより必要な皮脂まで洗い流してしまい
さらに乾燥が加速してしまう事もありますので、
冬の間、朝はぬるま湯洗顔にして夜だけ洗顔料を使用する
という洗顔方法に切り替えてみるのがオススメです。

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頭皮の乾燥によるフケをストップ！

お顔のみならず頭皮も乾燥します。
頭皮が乾燥するとかゆみの原因になり、それによりフケが出てしまうことも。

頭皮の乾燥は、洗浄力が強すぎるシャンプーを使用している場合や、
シャンプー時に熱いお湯で流していることなどが原因になっていることも。

お湯の温度は38度くらいがちょうどよいとされています。
35度ではぬるすぎ、40度では熱すぎるからです。

お湯の温度にも気を付けて乾燥に繋がることはできる限り避けましょう♪

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乾燥に負けない潤い肌を手に入れましょう♪

お肌が乾燥するとしわが増えたりハリや艶がなくなるなど、
老けて見える原因に。
また、頭皮の乾燥もかゆみやフケを招いたり
抜け毛や薄毛に繋がるなど良くないことだらけです。

保湿重視のスキンケア＆ヘアケアをして
年中うるうるお肌を目指しましょう♪