春先の紫外線にも要注意！ヘアケア対策

春になって、ポカポカとした陽気に誘われると、何だか心もウキウキしてきますよね。

気軽に外出を楽しめる季節だからこそ、気を付けるべきは「紫外線」です。

「紫外線が強い季節＝夏」だと勘違いしている人がいるのなら、大間違い。

春先にも紫外線は強いので、髪のケアを怠っていると、髪質がガサガサになってしまいます。

そこで今回は「春先の紫外線にも要注意！ヘアケア対策」と題して、お話をしていきます。

この記事は、こんな人におすすめ

• 髪の毛のトラブルを解決したい
• 紫外線が気になる
• 美しい髪の毛を育てたい
• ヘアケアをしていきたい

髪の毛は予想以上に紫外線によるダメージを受けている

女性はお顔のケアは、毎日のようにするでしょうが、果たして髪の毛のケアはどうでしょうか？

もしかしたら、お肌に比べて気を抜いてしまいがちな人も多いかもしれませんね。

ここで、びっくりしてしまう事実をお伝えしますね。

実は春先の紫外線が髪の毛に与えるダメージは、お肌に与えるダメージの5倍もあるんですって。

これは、ケアを怠ると大変なことになりそうですよね。

そもそも紫外線はメラニン色素を分解してしまうので、キューティクルが破壊されて、手触りがゴワゴワになったり、色が抜けてしまったりと良いことがありません。

髪の毛は、あなたの予想以上に紫外線によるダメージを受けているものと、考えましょう。

春先の紫外線を侮るなかれ

「紫外線が一番強いのは、夏でしょう？」と勘違いしている女性も少なくありません。

5月の紫外線は、真夏の紫外線とおなじくらいの強さなんですって。

ですから桜が散って、ゴールデンウィークが始まったあたりには、きちんと髪の毛も紫外線によるケアをしていく必要があるということです。

おすすめのヘアケア対策

そこで今回は、おすすめのヘアケア対策方法をご紹介します。

• 日傘を使う
• 帽子をかぶる
• 髪の毛を結って、紫外線に当たる表面積を少なくする
• 紫外線ケア対策用のシャンプーやリンスに切り替える
• 頭皮マッサージをして、頭皮の健康を整える
• 洗い流さないトリートメントを賢く活用する
• ＵＶケア効果のあるスタイリング剤で髪の毛をコーティングする

どれも、すぐにできるヘアケア方法ばかりです。

上質な髪の毛を育てたいのなら、1日ではなく、じっくりと時間をかけていくことが大切です。

髪の毛はもちろんのこと、頭皮の状態にもしっかりと気を遣ってあげましょう。

土台が健康でなければ、健康な髪の毛も生えてこないものと考えてくださいね。