オススメの書籍
・「髪の悩みがみるみる解決する100のコツ」
抜け毛が増えてきたと自覚をした時にどうすれば改善されるのか。
抜け毛や薄毛に関する悩みに対して100通りのコツを紹介しています。
女性の白髪や薄毛にも美しい髪を維持する予防と対策や悩みに至るまで答えてくれている一冊です。
またオススメの理由として誰でも気軽にはじめられる方法を多く記載されているので、年齢を問わないニーズがあります。
・「ツヤ髪プログラム (古荘メソッドI) 」
メイクやファッションと同じように髪を美しく保つことも大切だと書かれた究極のツヤ髪を目指せる一冊になっています。
特に30代から40代女性が抱えているツヤやコシのない髪をどうアレンジするのか、どうお手入れをするべきなのかが書かれた本です。
著者はヘアスタイリストとして活躍をしていることから、髪の知識や美しいヘアスタイルなどを追求した一冊です。
・「新しいヘアケアの基本 ～人気ヘアサロン「twiggy」が教える～」
twiggyが髪のケアから頭皮のケアまでトラブルのない、正しいケア方法を解説したヘアケアの本です。
本来の髪の美しさをどうすれば取り戻すことか出来るのか、そして外側からのケアだけではなく内側からも髪の美しさを追求している一冊となっています。
さらにヘアアレンジからファッションまで紹介しており、美に興味のある女性なら嬉しい情報が満載です。
オススメのブログ
・カティーオフィシャルブログ「体内美人の作り方」
栄養士で料理研究家でもあるカティーさんのブログは健康だけではなく美容にも注目したレシピが公開されており、薄毛でお悩みの女性もバランスのとれた食生活をすることで美髪を目指すことが出来るでしょう。
さらにカティーさんオリジナルのヘアアレンジも公開されており、とても簡単にできることから誰でもすぐにチャレンジが出来ると思います。
・永本玲英子オフィシャルブログ「美髪ing～Salon de Rejueへようこそ～」
美しい髪になるための基礎知識から、ヘアケアまでとても丁寧に分かりやすく紹介されてます。
さらに美容やスイーツなど女性が興味のある情報も満載です。
オススメした書籍もブログもとても読みやすく、女性ならではの視点で書かれているので薄毛でお悩みの方に是非見て欲しいと思います。