髪の毛を紫外線から守ろう！夏ケアまとめ

髪の毛と紫外線の関係、じっくりと考えたことはありますか？

美しい髪の毛をキープするためには、紫外線の影響をできるだけ少なくすることが大切です。

紫外線は1年中、降り注いでいるものの、特に5月～9月頃までが強いので、念入りなUVケアが必要となってきます。

そこで今回は「髪の毛を紫外線から守ろう！夏ケアまとめ」と題して、お話をしていきます。

ぜひ、参考にしてくださいね。

この記事は、こんな人におすすめ

髪の毛がパサパサしている
髪の毛のダメージが気になる
ハリやこしがなくなってしまった
枝毛が急激に増えた
外で過ごす時間が多い

強い紫外線を浴び続けると、髪の毛はどんな状態になるの？

触り心地がざらざらする
つやがなくなる
髪の毛が抜けやすくなる
パサパサしているのが、目に見える

髪の毛のもとなるケラチンが紫外線を浴びることで、酸化するのでダメージを受けてしまうのです。

ダメージを受けたままの髪の毛が、健康な髪の毛に戻ることはありません。

ヘアケアで補修をしていきつつ、しっかりと紫外線ケアをしていくことが大切です。

髪の毛を紫外線から守る。夏ケアまとめ

それでは「髪の毛を紫外線から守る。夏ケア」をまとめていきます。

まとめ1．洗い流さないトリートメントを活用する

毎日のシャンプーやリンスに、洗い流さないトリートメントをプラスしていきましょう。

洗い流さないトリートメントを活用することで、髪の毛がコーティングされて、紫外線のダメージを直接受けることがなくなります。

まとめ2．UVケアスプレーを使う

紫外線対策に大きな効果を見込めるのは、UVケアスプレーです。

外出する前に髪の毛にシューっとふりかけるだけで、髪の毛をコーティングしてくれます。

最近は、美容成分がたっぷりと含まれているUVケアスプレーが発売されているので、UVケアと美しい髪の毛をダブルでケアすることができます。

まとめ3．帽子や日傘でこまめなケア

紫外線ケアはコツコツとすることに、意味があります。

そこで、帽子や日傘を使って小まめにケアをしていくようにしましょう。

同時に肌や頭皮の日焼けを予防することができるので、夏の強い紫外線の時期にはやっておいて損はありません。