月別: 2013年8月

薄毛と睡眠の関係

髪を育てる力となるのが成長ホルモンなのですが、実は年齢とともに減少していきます。つまり20代と30代では成長ホルモンを受け取れる量が異なるのです。
20歳を境目に急激に分泌量が減り、そして30歳を迎える頃には約半分になります。
成長ホルモンが作り出されて分泌されるタイミングを失うと、髪が育つ瞬間をみすみす逃してしまうことになるのです。
不規則な生活は髪にも悪影響を及ぼし、これから育つであろう髪の生成も失われます。
抜け毛が多くなり薄毛が進行していくと、その悩みはより深刻なものに…。
悩みが大きければ大きいほど、頭皮にストレスがかかりいずれ髪にも悪い影響が現れます。
また社会環境でイライラしたり焦りが続くと、血管が収縮して頭皮が硬くなり、髪に十分な栄養が行き届きません。
ですから、まずは悩むことをやめましょう。
早めの対策をとることで美しい髪を取り戻すことは可能です。

髪へのやさしさとは

髪の育成に必要なのは成長ホルモンだけではありません。
頭皮に異常があると新しい髪が生えにくくなり、成長途中で抜け落ちてしまいます。
せっかく生えてきた髪が抜けてしまう原因は、間違ったヘアケアがあげられるでしょう。
パーマやヘアカラーはオシャレの必須アイテムですが、頭皮に刺激を与え、人によっては痒みをともなった炎症を引き起こします。
また皮脂や汚れが毛穴に詰まると、髪が生えにくくなってしまいます。
健康な髪を育てるには皮脂汚れを落として、清潔な状態を保つことが必要不可欠です。
美しい髪は頭皮環境を良くしてあげることからはじめますが、そこで欠かせないのがシャンプーの存在です。
veflaはノンシリコンシャンプーです。
頭皮をすっきりと清潔にして、真珠たんぱく質をはじめとした9つの美容成分や薬用成分がしっかりと頭皮と髪にいきわたります。
健やかな頭皮の土台を作ることが出来れば、ゴールデンタイムから作り出される成長ホルモンの効果もアップするでしょう。

ノンシリコンの革命

美容室やサロンで高級シャンプーとして販売されていたのがノンシリコンシャンプーです。
女性は美しい髪を求め、男性は薄毛の対策として注目を集めました。
そして今やノンシリコンシャンプーは低価格になりドラッグストアやスーパーでも手軽に買えるようになりました。
そもそもシリコンとは「ジメチコン」「シロキサン」「シリカ」と呼ばれているもので、使い心地の良い素材として数多くのシャンプーに使われるようになりました。
洗浄力の高い成分が入ったシャンプーにはこのシリコンというのが欠かすことが出来ず、それを配合しないノンシリコンシャンプーは大丈夫なのでしょうか？
市販されているノンシリコンシャンプーはメーカーごとに様々な工夫がされています。
ツヤやかな髪や指どおりの良い髪に必要だったシリコンの代わりに「オーガニック」「植物エキス」「葉エキス」「豆乳エキス」「アミノ酸」などの天然由来の保湿成分を配合する事でノンシリコンなのに泡立ちがよく、優しく髪を洗い上げてくれます。
そしてノンシリコンの最大の特徴が、髪についた汚れ毛穴にこびり付いた脂質を落とし、呼吸できる頭皮にしてくれるということ。そして美容成分の浸透力をあげてくれるところです。
女性はメイクをした後、かならずメイク落としで汚れを落としますよね？
そして化粧水や乳液、美容液といったお手入れをしてあげると思います。
これと同じ事を頭皮にもしてあげて欲しいのです。
その為にはノンシリコンシャンプーを使って毛穴をクリーンにし、頭皮をイキイキとさせてあげましょう。

本来を良さを理解しよう

最近ではシリコンとノンシリコンではどちらが良いのだろうと迷っている消費者が多いのですが、シリコンとは「与える」ノンシリコンとは「落とす」と考えてあげれば良いと思います。
つまり分野によってシリコンは必要なもので、決して悪いものではありません。
シャンプーは髪の汚れを落とすのが役割ですから、落とすという事に重点を置いてあげるのが一番です。そのあとに与えてあげれば良いのです。
veflaもシリコンが配合されていないノンシリコンシャンプーとして、女性の髪の悩みのために開発されました。いつでも結果を求めている現代女性のためにveflaをお役立てください。

アミノ酸は私たちの身体の全てを作りあげてくれている、たんぱく質を構成しているとても大切な成分です。
筋肉や血管、内臓に皮膚そして髪の毛にもアミノ酸は必要なものです。
ですのでアミノ酸シャンプーが髪に良いというのもうなずけます。
アミノ酸シャンプーの特徴といえば、圧倒的な刺激の少なさとやさしい洗い心地があげられます。アミノ酸は刺激物ではないので肌の弱い方にはとても有効なシャンプーです。
またアミノ酸は潤い成分でもありますので、洗い上がりがしっとりとします。
一昔前に比べて髪への美意識が高くなった現代女性は、頻繁にカラーリングを行い、毎日ヘアセットをすることが常識になりました。
カラー剤によるキューティクルの傷みや、毎日のドライヤーの熱により髪の潤いはどんどん失われていきます。その潤いを髪を洗いながら補給してくれるのがアミノ酸シャンプーです。
ここでアミノ酸シャンプーのメリットを紹介していきます。

低刺激なのでアトピーや肌の弱い人でも使える

やさしい洗い心地なので必要な皮脂まで落とさない

保湿力が高いので、パサつかず潤う

泡立ちが良いので細い髪の毛でも絡まりにくい。

メリットがあるという事は、もちろんデメリットもあります。

やさしい洗浄力なので整髪剤が落ちにくい

アミノ酸が安価ではないので商品コストが高い

保湿性が高いためボリュームがでにくくなる

このようにメリット・デメリットはありますが圧倒的にメリットの部分が大きいです。
髪は頭皮が健康であれば美しく健康な髪が生えてきますが、洗浄力の強いシャンプーを毎日使うことで地肌が乾燥をしてトラブルを引き起こす原因となります。
市販のシャンプーからアミノ酸シャンプーに変えてあげるだけでも、地肌ストレスやトラブルから守ってあげる事ができると思います。
veflaモイストクレンジングシャンプーも、アミノ酸系洗浄成分を配合したシャンプーでパサつかず潤うノンシリコンシャンプーです。
しっかりと潤うシャンプーを使うことで、乾燥しらずの健康な地肌へと変わっていきます。

市販のシャンプーは種類が多く選ぶときに「どんなシャンプーを使えばいいのか」といった悩みを持たれる方が多いと思います。
まずはどの様なシャンプーがあるのかを知ることから始めてみましょう。

メリット

市販のシャンプーは低コスト・手触りが良い・ツヤがでるといったメリットがあります。
そして良い香りのするものが多く「フローラル」「アロマ」「柑橘系」「ハーブ」などといった癒し系のものが使われているのが特徴です。
とくに海外のシャンプーでは香りに力を入れており、洗い立てのような香りが一日中続くといった商品が多く日本でも女性に人気があります。
また安価なのでいくつものシャンプーを気分に合わせて使用できるといった楽しみ方もできます。

デメリット

市販のシャンプーの中には髪や頭皮をコーティングする成分が配合されている事が多く、パーマがかかりにくくなったり、また取れやすくなったりします。
またカラー剤も入りにくいことからムラが出てしまったり、ヘアスタイルがうまく決まらないなどのデメリットがあります。
またコーティング成分により、頭皮までコーティングしてしまうことから毛穴を塞いでしまい抜け毛が目立ったり、フケが出てしまったりなどのトラブルが起こりやすくなります。
このようにメリット・デメリットとしてあげましたが、髪にとってはどちらも重要なことなのです。
ダメージを受けてしまった髪の毛を紫外線や熱から守ってくれるのもコーティング剤のおかげでありますし、髪の内側にある水分が蒸発するのを防いでくれるので決して悪いものではありません。
一番知って欲しいことは、髪のダメージは表面上のケアをすることしか出来ません。
むしろ切ってしまえば解決します。
ですがシャンプーは汚れを落とす事が目的なので、しっかりと汚れを落とせるのか？
地肌まで清潔に洗えるのか？という所に着目してもらいたいと思います。
しっかりと清潔な地肌にしてくれるのがveflaノンシリコンシャンプーです。
veflaは女性に人気のある優しいフローラルの香りで、シャンプーをするたびにリラックス効果が得られ、バスタイムがきっと楽しくなると思います。

産後脱毛症(分娩後脱毛症)

妊娠・出産をすると抜け毛が多くなり髪が薄くなってきた…という悩みは大変多いですが、これは「産後脱毛症」と呼ばれるものです。
妊娠・出産には女性ホルモンが関係していて、妊娠をすると女性ホルモンが活性化し髪の成長が促進されます。
つまりヘアサイクルが長くなり抜けにくくなっている状態ということです。
ですが出産をすると女性ホルモンは正常に戻り、今まで活性化した女性ホルモンで抜け落ちずにいた髪の毛は一気に抜け落ちていきます。
これは元々抜けるはずだった髪の毛が抜け落ちただけということです。
女性にとって髪の毛はとても大切なものだからこそ、大量の抜け毛に落ち込み深刻になってしまうことも少なくありません。
ですがこれは一時的なものですので、あまり深刻に落ち込まないでください。

産後脱毛症の回復

産後脱毛症の回復に良い事は「髪に良いものを取り入れてあげる」ことです。
髪に良いとされるものは「たんぱく質」「カルシウム」「アミノ酸」です。
とくに大豆は良質なたんぱく質で、大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをしてくれるので積極的に取り入れると良いでしょう。
また産後脱毛症はストレスなどが原因ではないので、髪の毛が抜けるのは自然なことです。
ですから抜ける事ではなくて、次生えてくる髪が生えやすい土台を作ってあげることを意識してあげましょう。
髪が生えやすい土台というのは健康的な頭皮であることを意味しています。
と言っても難しいことをするわけではなく、毎日のシャンプーで頭皮を健康的でイキイキとした状態にしてあげます。
必要なことは「洗浄」と「保湿」の2つです。veflaモイストクレンジングシャンプーはまさに洗浄＆保湿を満たしたシャンプーです。
ノンシリコンシャンプーで汚れをすっきりと落とし、真珠エキスと9種類の有用成分がしっとりと髪と頭皮に潤いを与えてくれます。
髪の悩みは様々ありますが、他の脱毛症に比べて産後脱毛症は数ヶ月すれば元に戻ると言われています。
抜け毛や薄毛は気になるものですが、あまり気にしすぎず毎日の食生活とシャンプーケアを大事に考えてあげましょう。

約1000万人の人が髪の悩みを抱えていると言われており、女性も例外ではありません。
主な女性の薄毛には以下のものがあります。

びまん性脱毛症

びまん性脱毛症は頭の全域から均一に抜け落ちるので、広範囲にわたって薄毛になる特徴があります。
男性でも起こる症状ですが、特に女性に多いとされています。
原因は老化やストレス、無理なダイエット、間違ったヘアケアなどがあります。

産後(分娩後)脱毛症

産後(分娩後)脱毛症は妊娠すると女性ホルモンが活性化され、髪のサイクル(寿命)が長くなります。そして出産と共に女性ホルモンの分泌は正常に戻るので今まで寿命を伸ばされてきた髪が一気に抜け落ちます。
半年から1年で症状は落ち着きますが、母体の体力低下などが原因で回復が遅い場合もあります。

女子男性型脱毛症

男性型(AGA)が女性に起きた時、女子男性型(FAGA)と呼ばれます。
これは女性ホルモンが減少し男性ホルモンの影響をダイレクトに受けてしまうことから発症します。
頭皮のダメージや外的ストレスではなく、毛根の機能が低下するので少し厄介な脱毛症です。

けんいん性脱毛症

ポニーテールや長い時間髪を引っ張り上げるようなヘアスタイルをしていると、けんいん性脱毛症を引き起こす原因となります。
女性は男性よりも髪に対する美意識が高く、何十万～何百万といった高価なウィッグをつけて対処している例も少なくありません。
ですが女性の薄毛は男性よりも改善しやすいと言われています。
効果的な対処法で美しい髪の復活劇をはじめてみましょう。
髪・頭皮のストレスや、間違ったヘアケアにより頭皮は呼吸できていない状態にあります。
vefla美容研究所が女性の為に開発したアミノ酸×ノンシリコンシャンプーの「veflaモイストクレンジングシャンプー」は、頭皮の呼吸を妨げている皮脂や水に溶けないシリコン剤をすっきりと落とし、乾燥からアミノ酸がやさしく守ってくれます。
髪や頭皮のダメージ回復にはシャンプー選びからはじめていき、毎日健やかな状態を保つ事が大切です。

皆さんは禿げで悩む女性の声を聞いたことがありますか？
禿げの悩みは深刻で、一昔前は「女性がハゲるなんてありえない」とさえ言われていたのに、あるクリニックによると女性の患者数が4倍にも増えたそうです。
つまり禿げは男性だけのものではなく、女性でも起こり得るやっかいなものとなりました。

発毛に奇跡などありません。あるのは結果だけです。

禿げで悩む方の日記を読んでいると「この薬は効く」「凄いらしい」など「薬＝必ず生える」という本当かどうかもわからない事への期待が高いことがわかりました。
薬を飲んであっと驚くほどボーボーに！と謳っている商品がこの世の中には溢れているため、仕方ないのかもしれません。
ですが薄毛や禿げには必ずといっていいほど原因があります。
それもご自身の生活リズムの悪さや生活習慣などが関係している事が多いのです。
生活習慣を見直さない、頭皮にとってダメージとなる事を今でもし続けている、そんな人に美しく健康な髪が育めるのでしょうか？
今よりも美しく健康な髪を生み出すポテンシャルは、絶対全員にあると思います。
だからこそ日々のお手入れを地道にする必要があるのです。
生活のルーティンを変えるのは大変でいかに難しいか理解しています。
できることからでいいので、生活に小さな革命を起こしてイキイキとした髪を手に入れましょう。

自ら輝く髪へ

自分の手で育毛に取り組むセルフケアが、輝く髪には必要です。
・ミネラルやタンパク質を含んだ食品を摂る
・早寝早起きを心がける
・頭皮マッサージを1分でも良いのでする
・シャンプーは出来るだけ頭皮にやさしいものに変える
・ヘアカラーやパーマなどは間隔をあけるようにする(出来ればしない)
・ストレスを感じたら早めに解消する
セルフケアといいましたが、ヘアカラーなどは美容室へ行くことが多いと思います。
ヘアカラーをした後の髪はアルカリ性に傾いていることからギシギシときしんでしまいます。
美容室の中には「酸性処理」といってアルカリ性を弱酸性に戻す施術を行っているところもありますので、美容室やサロン選びも育毛には大切かもしれません。

10人に一人が悩んでいる女性の禿げは、全国で600万人にも及んでいるといわれています。
女性の禿げは男性と違い全体的に薄くなることから気づきにくいという点があります。
なので今は大丈夫と思っている方も鏡をもって覗いてみてください。
髪が細くて絡まっていたり、地肌が透けて見えていたりはしませんか？
もし禿げいたり、その兆しがあるなら対策を今すぐ行う必要があります。

予防が一番の治療

生活習慣の乱れは生活習慣病を引き起こすだけではなく、髪にも悪影響です。
今の生活スタイルに問題があると考えられる場合は、予防も含めて見直す必要があります。
・改善しすると良いもの
●シャンプーを選ぶ(アミノ酸、ノンシリコンシャンプー)
●バランスのよい食事(塩分と脂質に気をつける)
●コーヒー、アルコールを控える
●煙草をやめる
●ストレスの解消
この中で自分にできることをひとつずつ実践してみましょう。
煙草やストレスは簡単にやめたり解消できるものではありませんが、工夫をして本数を減らしたりリラックスできる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
食事や健康面で気を使っていても抜け毛が起こる場合は遺伝の可能性もあります。
バランスのとれた食事や健康的な生活スタイルは抜け毛の進行を遅らせるのにも効果的です。
さらに洗浄成分がアミノ酸のシャンプーは頭皮にとても優しく、ノンシリコンシャンプーを使うことで清潔さを保つことができます。
今お使いのシャンプーを見直して、頭皮レベルを上げましょう。

スカルプケアはシンプルが一番

頭皮のためにとあれこれするのは逆に頭皮を傷つけてしまい、禿げトラブルになりかねません。
育毛剤の中には刺激の強い成分が配合されている事があり、女性のデリケートな頭皮には合わないこともあります。
天然の成分や植物由来など肌にやさしいものを使っているスカルプケアは「潤い」「守る」「やさしい」とごくシンプルです。
このシンプルさが肌に良いのです。
髪が抜けて毎日落ち込んでいてはキレイを生み出せないですよ！
キレイになりますように…そんな気持ちで薄毛と向き合ってみてはいかがでしょうか。

髪がボサボサになって、そのうち細くうねるように…30代を過ぎるとそんな髪の悩みを感じる女性が急激に増えます。
そのボサボサやうねりは髪のダメージではなく「老化現象」かもしれません。
女性の髪は歳を重ねるとうねりが出て髪は次第に細くなり、進行すると薄毛になり地肌が見えるほど禿げてしまうことがあります。
世の中に溢れる「美」や「若返り術」といった情報をいくら頑張って試してみてもツヤを失ったボサボサの髪では実年齢を公表しているのと変わりません。

どうして髪は薄くなるの？

髪が細く薄くなってしまう「老化現象」には血流の悪さが関係しています。
血液の流れが悪くなると頭皮がたるみ、毛穴の形もゆがんでしまうことからうねりや細く元気のない髪が生えてくるのです。
ですが多くの女性は髪のうねりや細くなっている事が老化現象だと気づかず、トリートメントやヘアパックをし続けます。
だけど「成果が出ない」「もう何をやっても意味がない」と諦めてしまうのです。

美しくなる努力を諦めないでほしいから。

老化した髪をイキイキとさせるにはご自身の頭皮のタイプを知ることが大切です。
シャンプーをしてから痒くなる人はオイリー肌の可能性があります。
頭皮に赤いにきびのようなものが出来る人は敏感肌の可能性があり、頭皮のタイプによってシャンプーを選ぶ必要があります。
●オイリー肌…ノンシリコンシャンプーがおすすめ。頭皮をすっきり清潔に保ってくれます。
●普通肌、乾燥肌、敏感肌…アミノ酸系やオーガニック系のシャンプーは天然の保湿を与えてくれます。
●抜け毛や薄毛…アミノ酸系ノンシリコンシャンプーがおすすめ。頭皮の汚れを落とし「育毛系」の成分が入ったものを選びましょう。
ご自身にあったシャンプーで洗髪した後は「しっかりと洗い流すこと」が重要です。
これを守れば、健康で美しい髪が育ちやすい頭皮になるでしょう。

女性特有の禿げは更年期障害や老化現象があげられます。
そして男性の場合は男性ホルモンが原因で起こるAGAがあります。
ですが女性が男性化するという事態が起こり、女性でもAGAになる事があります。
女性が男性化してしまうメカニズムは、老化現象で更年期を迎えると女性ホルモンが減少し、隠れていた男性ホルモンが活性化される為です。

AGAの詳しいメカニズム

男性ホルモンと遺伝によるもので、成人男性の3人に1人がなることから働き盛りの男性の悩みの一つとなりました。
髪が密集する割合が減り、頭頂部(O型)や生え際(M型)などから髪が薄くなります。
特に女性のAGAでは頭頂部が薄くなるようです。
髪には、髪が太くなる「成長期」→毛根の細胞分裂が退行する「退行期」→完全に髪の毛が止まる「休止期」というサイクルがあります。
成長期が短くなり柔らかく短い毛のまま1年も経たずに抜け落ち、休止期に入ってしまうと次第に薄くなり地肌が見えるほど禿げてしまうのです。

なぜ後頭部は禿げないのか

後頭部周辺は男性ホルモンの影響を受けにくく、これは女性も同じです。
また親族にAGAの人がいる場合はリスクが高くなります。

治療法はあるの？

AGAの治療で使われるのが「ミノキシジル」という塗り薬や、「フィナステリド」という内服薬が病院で処方されます。
ただしこの内服薬は1ヶ月で1万円ほどかかり、女性の使用は禁止されています。

女性がAGAになったらどうするの？

女性は内服薬が使用できないこともあり、男性よりもやっかいではあるのですが髪のサイクルを改善することで大幅に進行を遅らせることができます。
薬に過大な期待をもって生活環境を見直さずいるよりも、しっかりと生活環境を見直し、頭皮のためのマッサージや育毛を考えてあげる方がはるかに大切です。